Pasta

 

 あるダイエット本を立ち読みしたら(笑)、

 朝:しょうが紅茶 りんご

 昼:そば または パスタ

 夕:なんでもOK

と書いてありました。

 へ〜 そうなんだ〜 これを実践するわけではないけれど、自分と夫の弁当をパスタにしてみました。 ちりめんじゃこ、小松菜、エノキタケを炒めて、醤油で味付け。山椒と、炒り卵(朝食残り)をのせました。なんて適当なんだろう〜(笑)

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